“阳康”作为一个网络热词，容易误导大家对新冠的重视度不够，没有好好养护自己的身体，导致状况百出。所以，对待疾病不要掉以轻心，重视起来，提升免疫力才是王道。
感染新冠转阴后，如何快速提升免疫力？保证充足的睡眠
感染新冠转阴后，想要快速提升免疫力，首先要保证充足的睡眠，因为身体在睡眠中可以快速修复免疫细胞，器官也能得到充分休息。多晒太阳
晒太阳时皮肤能够产生大量活性物质，还能提高白血球的吞噬能力，增强免疫力。
多喝柠檬水
感染新冠后，可多柠檬水，柠檬中含有丰富的维生素C，若在柠檬水中加入盐和糖，还是天然的电解质中。多用热水泡脚
泡脚能够加快血液循环，保证营养物质能够运输到全身各个部位，从而提高免疫力。
多吃深色蔬菜
深色蔬莱富含各种人体所需的维生素B，胡萝卜素，它们都是有利于人体提高免疫力。多摄入优质蛋白质
牛肉、海鲜、牛奶都是优质的蛋白质，阳康后身体较弱，可以多摄入一些优质蛋白提升免疫力。
适当喝一些鸡汤
老年人阳康后适当喝一些鸡汤，鸡汤含有丰富的蛋白质、氨基酸和微量元素，可以快速恢复精力同时增强抵抗力。保持良好的心情
保持良好的心态和愉悦的心情能够在无形中调节和改善内分泌，进而增强人体抵抗力。